Bezlepková dieta

[*]

Ano ano, pořad lepší vědět čemu se vyhýbat, než být v kuse osypaná. I když je fakt, že tu dietu nikomu nezavidím. Já už třeba ze zkušenosti vím, že nesmím vločkya celozrnné pečivo, po těch se mužu udrabat..ale pořád je tu ještě něco..podle doktoru je to spojeno s mojí diagnozou (revmatoidní artritida /revma/) a tudíž to žádna dieta nepořeší...
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wKnrlto/]

[/url]

[jitty]

[*]

Jitty, já to nemyslela nijak špatně. Bohužel je muj případ dost specifický. Díky lekům na RA, ktere sem užívala snad 20 let v kuse mam dost vybíravý žaludek..takže mám i tak dost zúžený výběr ( i když se memu okolí muže zdát, že do sebe narvu všechno co vidím). Už takhle se omezuju z 70% jen ne zeleninu a ovoce. Pak maso a brambory a polévky.
O dietě možna budu přemýšlet později. Ted to bude muset par měsícu počkat
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wKnrlto/]

[/url]

[jitty]

no to spíš já reaguju špatně na komentáře jak je to hrozné(i když myslím,že třeba ty moc dobře víš,jaké to je,být "jiný")obvykle si to lidi jenom nedokážou dost dobře představit a proto z toho mají strach..já taky měla ze začátku,obrovský..takže to docela chápu,ale mrzí to,když člověk poslouchá co to jím za blafy a jak je to hnusné a přitom jsou bezlepkové potraviny vesměs kvalitnější než většina produkce..

no já nemyslela dietu jako takovou,spíš takovou tu zkoušecí,já nevím snědla sem maso brambory a mrkev.je mi špatně,tak to zkusím každé zvlášť a uvidím,v čem je problém..je to zdlouhavé,ale funguje to stejně jako zapisování jídla,pak si člověk uvědomí,kolik čeho a kdy sní

a nejlíp samozřejmě vařit z jednotlivých surovin,protože to je nejlepší přehled o složení....ale jako je to fakt časově náročné

[Kaisha]

[*]

Jitty, já vím že sme asi OT, ale mám jeden zajímavy poznatek. Od 18.2 sem doma na nemocenské a sama si vařím. Mám čistčí obličej, nejen od atopáku, ale i akné mizí a méně se mi mastí vlasy. Prostě vidím co tam dávám a to má na to asi dost veliký vliv....
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wKnrlto/]

[/url]

[jitty]

já naopak myslím,že to z blp dietou úzce souvisí,to vaření

jako určitě je to poznat,nejlíp taková ta čistá dětská strava,minimum koření a jednoduché vaření,to je pak člověk takový svěží.a ty jsem viděla,že si v radostném očekávání,tak můžete pak jíst společně a bude vám určitě dobře oběma..(jako samozřejmě,že si přidáš víc masa nebo celkově porci nebo si dáš něco navíc)

já tak právě jedla,když mi po začátku diety naskákaly alergie skoro na všechno a skončila jsem nakonec na prednizonu,tak jsem se musela naučit zas jíst postupně různé potraviny,aby se mi ty alergie nevrátily a živila sem se hippem a sinlacem:)a banánama:) jako tak měsíc,pak už jsem mohla normálně jíst maso i brambory a tak postupně všechno..

když člověk chodí do práce,tak na to čas neni,si neustále něco připravovat,ale pokud čas je,je to nejlepší řešení..

[*]

To máš docela pravdu, nehledě na to, že sem omezila kořenění a snažím se vařit sůl-pepř (toho pepře jen malinko) Jinak prednison sem brala posledního pul roku na klouby a atopak byl. Brala sem i cytostatika a atopak byl, přitom by to mělo mít přesně opačný efekt.

A ano, chtěla bych pak vařit, jednak to vyjde levněji, druhak víš co si tam dala a za třetí, najím se taky

A pečivo ted taky moc nejím, spíš ta uvařená jídla i salaty, i když řízky sem si obalila, měla sem na to strašnou chuť
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wKnrlto/]

[/url]

[jitty]

tak přece jenom teď jsi ve specifickém období a tělo si samo řekne,co potřebuje..a když to má být řízek,tak proč ne:)

tak hlavně,ať jsi v pořádku i s mimi

[barthezka]

Mně bylo doporučený zkusit na ekzém bezlepkovou dietu, ale efekt nulový, navíc mi ani nenašli žádný potravinový alergie...ale zkušenost to byla zajímavá, první tejdny jsem zhubla asi 3 kila, páč jsme nevěděla co můžu jíst a ke konci přibrala z toho sladkýho co jsem mohla