je to uz nieco vyse mesiaca, co chodim poctivo cvicit. posilovna ma velmi za srdce nechytila, ale zato vodny aerobic ano a velmi, no a raz tyzdenne tie brusne tance. pazrave chute ma uz dost presli. jem normalne. vau! konecne nemyslim na jedlo ako na pozitok, ale ako na prostriedok prezitia. ma toviac vyhod, napriklad usetrim dost vela penazi na tom, ale to som si uvedomila az teraz. predtym som to nejak odignorovala, ze mam stale hlboko do kapsy a cuduj sa svete, ked sa nerpejedam, mam aj peniaze.

ryfle, do ktorych som sa ledva vosla mi uz su trosku volne, este nepadaju, ale su volne po celej dlzke a je to super! aj ramena sa mi zdaju mensie, neviem. vazit sa budem az o mesiac, v oktobry u lekarky. tak som zvedava,

kazdy den cvicit nechodim, lebo nemam stale strazenie ku malemu, ale snazim sa, tri, styrykrat tyzdenne. a ked vidim vysledky, tak ma to taha capkat sa vo vode este viac.

dnes som sa po dvoch mesiach stretla s jednou kamaratkou. a povedala, ze velmi vidno, ako som schudla. udajne na nohach, bruchu a aj tvari. takze sa fakt citim skvele a dnes na erobicu som si to opat uzila. 

uvidime sa v dalsom blogu, ktory bude uz o prvom vazeni. pa