No 'poo

Asi před měsícem jsem se poprvé dočetla o možnosti mytí vlasů bez použití šampónu. Na anglicky psaných webech se často používá zkratka "no 'poo" - z "no shampoo" = bezšampónu. Vím o třech variantách:

1) Umýt vlasy jen vodou. Pořádně propláchnout a buď masírovat prsty pokožku hlavy, nebo použít žínku podobným způsobem jako přírodní kartáč - k rozprostření mastnoty po celé délce vlasů. Po asi dvou týdnech až měsíci by se vlasy měly přestat mastit. Články: [1] [2] , fórum: [LHC]

2) Umýt vlasy jedlou sodou rozmíchanou ve vodě. Poměr se doporučuje 1 díl sody na 6 - 8 dílů vody. Nebo rozmíchat lžíci sody v takovém množství vody, aby to utvořilo pastu trochu hustší, než je pasta na zuby. Směs by se měla vmasírovat do pokožky hlavy a opláchnout. Poté se obvykle používá ještě rozředěný jablečný ocet (např. 2 lžíce octa na hrnek), který se opláchne. Poměry jsou spíš jen příklady, každý si nakonec najde takový, který mu vyhovuje. Články: [1] [2] [3]

3) Umýt vlasy kondicionérem. Doporučují se kondicionéry bez silikonů. Obsahují jemné mycí složky, takže když se kondicionéru použije dost a nechá se nějakou chvíli působit, dokáže vlasy umýt. Článek: [1] , fórum: [DV] [LHC]

LJ o no 'poo obecně: [1]

Proč?

Nechci se zbytečně rozepisovat o výhodách nepoužívání šampónu, o tom se dočtete dost ve článcích, na které jsem sem dala odkazy. Já osobně to chci zkusit proto, že se mi vždycky brzy mastily vlasy a tohle by mělo pomoci. Taky se chci vyhnout zbytečné chemii, která se mi dostává do těla.

Původně mě nejvíc zaujala možnost mýt si vlasy jen kondicionérem, ale když jsem se dočetla o ostatních variantách, rozhodla jsem se jako první vyzkoušet mytí vodou. Jsem studentka, nemám brigádu, nemusím nikam denně chodit - ideální kombinace pro šílený experiment :) Chci tedy zkusit si vlasy 6 nebo 7 týdnů mýt jen vodou. A kdyby bylo nejhůř, použila bych trošku té sody. Naposledy jsem si vlasy umyla šampónem 31. 7. Tady na blogu si chci zaznamenat průběh a výsledky.

Na začátku experimentu si chci zaznamenat "výchozí podmínky":

Mám jemné rovné vlasy - typ 1A (edit: našla jsem lepší členění tady ; podle něj jsem 1c/F/ii), dlouhé asi po pásek podprsenky. Vždycky se mi rychle mastily - už druhý den po umytí byla mastnota trochu vidět, ale další mytí jsem ještě den odložila. Konečky se mi naopak vysušují. Když jsem se pokoušela změnit šampon, obvykle se objevila spousta lupů, proto jsem používala šampony proti lupům. Do června to byl Head & Shoulders Sensitive a od půlky června do konce července jsem používala Laveru proti lupům s chrpou. Po každém mytí jsem si na vlásky dala trošku kondicionéru Dr.Hauschka Jojoba a ibišek. Vlásky nechávám volně schnout a ještě do vlhkých konců vetřu trochu kokosového oleje. Ten jim dopřávám i každý večer.

Na rozčesávání používám dřevěný hřeben s velkými rozestupy mezi zuby a jednou za několik dní vlásky vykartáčuju kartáčem z kančích štětin. Doma je nosím většinou rozpuštěné, na ven vždycky ve volnějším drdolu se sponou/jehlicí nebo v copu.

Pozn. s výjimkou odkazů na DV jsou všechny odkazy v angličtině.