arrow BLOGY arrow Blogy & bloggeři

tanka777's Blog
avatar Description:

pro 22
2009

minus 10 kil

Posted by tanka777 in Untagged 

Dnes som sa vazila a ako napoveda nazov, uz som o 10 kil lahsia. je to velmi pekny pocit. ale co tu taram, ze pekny. je to sakramentsky uplne uzasny skvely pocit, som king :D. no trosku som sa odviazala, snad mi to prepacite. ale hoci som bola presvedcena na zaciatku chudnutia, ze to nevzdam, v kutiku

lis 12
2009

druhe vazenie

Posted by tanka777 in Untagged 

No tak dnes som sa zvazila po mesiaci znova.  opat sme boli u lekarky zaockovat maleho. tak za ten mesiac som odhodila dalsie tri kila. a to sa musim priznat, ze som cvicit nechodila. nie preto, ze sa mi nechcelo, ale momentalne nemam s kym lejuska nechat. tak robim brusaky na to stroji poctivo

říj 09
2009

prve vazenie

Posted by tanka777 in Untagged 

tak a je to tu. hoci som spominala, ze sa budem vazit az koncom mesiaca, okolnosti chceli, ze som lekarku navstivila uz vcera. tak som neodolala a zistila som kolko vazim. vysledok ma velmi potesil. za mesiac a pol cvicenia som zhodila 5kil. a ani to nebolelo.

navyse mi aj lekarka aj viac ludi

zář 28
2009

ja asi fakt chudnem

Posted by tanka777 in Untagged 

je to uz nieco vyse mesiaca, co chodim poctivo cvicit. posilovna ma velmi za srdce nechytila, ale zato vodny aerobic ano a velmi, no a raz tyzdenne tie brusne tance. pazrave chute ma uz dost presli. jem normalne. vau! konecne nemyslim na jedlo ako na pozitok, ale ako na prostriedok prezitia. ma to

zář 08
2009

A ide to :D

Posted by tanka777 in Untagged 

no tak uz tri tyzdne chodim na vodny aerobic, zbehla som do posilovne a dnes vecer mi zas zacinaju brusne tance. prestala som sa prejedat a vlastne uz na to ani nemam chut. naozaj sa citim omnoho lepsie, lahsie a vitalnejsie.

no a taky maly bonus : moj oblubeny opasok uz viac stiahnem v nohaviciach

srp 24
2009

Pokračovanie cesty...

Posted by tanka777 in Untagged 

Tak naposledy som bola cvicit na tom vodnom aerobicu, to bolo vo stvrtok. dalsie dni som stravila niekolkokilometrovymi prechadzakami s kociarom. ale kedze to robim uz asi pol roka a na vahe sa to neodzrkadlilo, nepovazujem to za nieco, co mi ku schudnutiu pomoze.

Na ranajky som zacala jest

srp 21
2009

Cesta za štíhlosťou

Posted by tanka777 in Untagged 

Konecne som sa rozhodla definitivne schudnut. Niesu to len reci typu, od zajtra drzim dietu, alebo od pondelka budem cvicit. Take dristy uz mam za sebou. A aj ich vysledky, cize nic, mozno este nejake to kilo navyse.

Tentoraz som si ista, ze to zvladnem. Uz mam totiz dost toho, ze sa na seba

čec 16
2009

Život

Posted by tanka777 in Untagged 

Sedím na balkóne. Je horúca letná noc, taká teplá, že sa človeku nechce ani spať. Slnko cez deň zohrialo vzduch, cítim ako hreje, keď ho vdychujem. Spolu s ním vdychujem leto.

Ticho. Len sem tam prejde auto, alebo začuť tiché

čec 15
2009

čo som zistila s pribudnutými kilami

Posted by tanka777 in Untagged 

Od istého času som dosť pribrala, nebudem tu riešit prečo a ako, ani to že ja isto schudnem ( z ekonomickych dôvodov, nechce sa mi kupovat nove satstvo).  Esteze je leto a ja mozem nosit do bludu jedny kratasy co este zapnem a vrch z plaviek :D.

Ale podme ku zisteniam

pro 26
2008

Debata s kamošom

Posted by tanka777 in Untagged 

Nevideli sme sa takmer rok, preto musíme preberať vážne témy : čítajte to odspodu, skopírovala som to, nechcelo sa mito celé písať odznova