Konecne som sa rozhodla definitivne schudnut. Niesu to len reci typu, od zajtra drzim dietu, alebo od pondelka budem cvicit. Take dristy uz mam za sebou. A aj ich vysledky, cize nic, mozno este nejake to kilo navyse.

Tentoraz som si ista, ze to zvladnem. Uz mam totiz dost toho, ze sa na sebanemozem pozriet do zrkadla, nepacim sa sebe na ziadnej fotke a vsetko oblecenie mi je male, az na styry kusy teda. Proste sa citim vo svojom tele neprijemne. Nechystam sa s tym zmierit a zvysok zivota omielat, aka som bola stihla a chuda. Uvedomujem si, ze to nebude lahke ani zadarmo a uz vobec nie okamzite. Davam si kvotu 10mesiacov, za ten cas planujem schudnut 15kil. To znamena, ze sa chcem vratit na povodnu vahu a to je  60kg.

Zacala som tym, ze som si kupila oblecenie do posilovne, kratasy a tricko velkosti XXL, dokopy za 5eur. Hlavne, ze v tom vyzeram nejako normalne. Povodny plan bol ist do posilovne cvicit, ale ta moja alma mater je zatvorena az do septembra, tak nastal plan B. pre info, do inej posilky nepojdem, pretoze tam su tie neprijemne typy co zazeraju a komentuju kazdeho. V tej mojej nie, tam je prijemne, chodia tam cvicit aj stare babky a tak, proste pohoda, ktoru na cvicenie potrebujem. Ku planu B, sla som na vodny aerobic. hodina hopsania vo vode mi dost prospela, citila som sa fit a stihlejsia, aj ked len v mysli. 

To bolo vcera, dnes aerobic neni, ale pojdem v pondelok. Ale snazila som neprepchavat aspon.

Tento blog mi bude sluzit ku tomu, aby som sa na to nevykaslala. Pomaha mi, ked napisem co som pre seba spravila a bude ma to motivovat dalej