bolavá krční páteř

[ilona]

Taky mám s krční pateří problémy ( pravidelné cvičení moc nepomáhá) - ale momentálně nedám dopustit na Tatranský bylinný gel - po pár aplikacích zase můžu otáčet hlavou . Je to tenhle:

http://www.topvet.cz/371-tatransky-bylinny-gel-hrejivy

Při prvním natření gelem mě trochu vyděsilo, jak brutálně mi namazané místo zrudlo ( chvíli i svědilo) - gel obsahuje výtažek z chilli papriček - takže proto to zrudnutí.

[Titania]

Matně si pamatuju, že mimo jiný kvůli krční páteři stříhala kdysi Káťa - a bezprostředně po ostříhání si to, myslím, docela pochvalovala. Ale ono to asi bude dost individuální. Moje vlasy do pasu nevážej téměř nic, protože jsou šíleně jemný, ale s Tvojí hřívou dýlka pod zadek už asi něco vážit bude. A "labutí šíje" holt sice vypadaj hezky, ale asi holt budou ještě choulostivější než normální krky - taky jsem takto obdařena a problémy mám od dětství (vlasy nevlasy) - cvičení pomáhá jenom do jistý míry, ale je důležitý. Když jsem se na něj jeden čas z lenosti z nedostatku důslednosti vybodla, v krátký době se to hodně zhoršilo. Asi nejlíp mi na krk dělalo tai-či.

[Fairy]

Já jsem si to myslela... Díky za odpovědi. No když píše Sid, že je to pořád stejné, ať má vlasy jakékoli, tak tomu věřím. Celkově špatné držení těla rozhodně mám, kdo taky dneska ne. Také je to lepší, když nesedím u PC, to je pravda. Jenže tomu se bohužel nevyhnu. Cvičení mi taky moc nepomáhá, ono se to střádá spíš plíživě. Ani to nebolí, a hezky si to tam tuhne a tuhne, až najednou buď prochladnu, vynervuji se nebo se víc hýbu - a druhý den už nevstanu z postele. Ten tatranský bylinný gel vypadá zajímavě, něco takového bych potřebovala. Asi zavítám odpoledne do Slunečnice. Díky moc všem!

[Sidonie]

Ještě jsem někde četla radu - stát u pc. Chce to nějaký zvýšený stůl, poličku či něco takového. A nebo to střídat se sezením. Nejsme holt dělaní na delší sezení u stolu.

[Morganna]

To potvrzuju - stání je celkem dobrá věc. pokud není vyšší stůl, tak vypodložit kompa a klobásnici několika slovníky. Sice pak ze stání za delší dobu bolí nohy, ale míň, než ten krk
_________________
Szła magiczka przez porębę, pogryzły ją żmije. Wszystkie gady wyzdychały i magiczka żyje.

[Fairy]

"Klobásnice"
No jo, jenže když se teď ještě v práci neučilo a já musela 8hod denně jen sedět a překládat učební materiály, tak nevím, nevím, jestli bych to ustála Ještě že už v pondělí začíná škola, nebudu tu pořád uvězněná a taky už se na ten svůj zvěřinec těším

[wensdy]

Fairy: jestli máš špatné držení těla, tak není co řešit... jenže to pak chce nějaké komplexní cvičení. Já mám cviky na klenbu, na celkové držení těla, na krční páteř, na prsní svaly, na správné držení (polohu) hlavy a dokonce i na obličejové svaly...ano, od toho všeho mne bolí krční páteř a následně mám migrénu...