Předávkování vitamíny

[janula]

Snažím se fóra pořádně pročíst než něco vložím, ale na tento problém jsem tu nenarazila, pokud to tu je tak se omluvuju
Zhruba od března do sebe láduju různý doplňky: biosil, biosil plus, methionin, revitalon, viamíny s dmka, pangamin s pupalkou.. tak nějak to střídám i když se mi ty některé vitamíny překrývají (začnu brát další a ještě některý dobírám). Před pár dny jsem dobrala revitalon, zůstaly mi jenom DMkový vitamíny a pangamin a dnes jsem zpozorovala nadměrné vypadávání vlasů - to jsem ale ještě nezažila, takovýhle chumáče když zajedu do vlasů sem vytahovala po týdnu česání z kartáče
Máte někdo podobnou negativní zkušenost? Může to být že se vlasy zvykly na revitalon a teď když ho nemají tak padají? Nebo už je těch vitamínů moc? Taky to může být stresem, v poslední době mám trochu nervy.. prosím poraďte nechci být plešatá.
Snad sem si těmi vitamíny neuškodila místo pomohla..

[*]

Pokud si revitalon dobrala před pár dny, pak to jeho vysazením nebude. Než se cokoliv projeví padáním vlasů, chvíli to trvá (cca 3 měsíce a cca 3 měsíce pak trvá to napravit) Spíš bych hledala příčinu dál v minulosti

[janula]

Ať pátrám jak pátrám do minulosti, tak mě nic nenapadá, možná tak před 7mi rokama jsem žila dost nezdravě (alkohol, kafe, cigarety, diskotéky, žádnej spánek) ale to snad je tak dlouho že to nemůže mít vliv.. navíc ještě teď matlám hlavu bioaquanolama a lopuchem naloženým v capillanu..
ještě mě napadlo - nemůže to být olejovým zábalem? Udělala jsem si zábal z rakytníkového + olivového oleje abych omezila to padání, a po smytí jsem málem omdlela když jsem viděla kolik vlasů je ve vaně..

[Stue]

[zirafka95]

možno si mala v poslednom období veľa stresu to sa stáva... alebo nejaká hormonálna porucha

a mám jednu otázku... už asi 3 mesiace beriem b-complex... nechty sa mi zlepšili o 1000 percent a vlásky tiež nie sú najhoršie tak by som chcela vedieť na koľko si mám dať teraz pauzu aby mi to neuškodilo? a ešte sa chcem opýtať na kremík... ten som začala brať asi pred cca 15 dňami... koľko ho môžeš užívať a akú veľkú prestávku musím medzi jednotlivými mesačnými intervalmi vitamínov robiť? ďakujem ak pomôžete

[jitty]

[zirafka95]

jitty - preštudovala som celý letáčik ktorý bol pri kremíku a fóra ale nikde som sa nejako nedopracovala k tomu koľko sa môže užívať takže teraz som z toho zmetená ale aj tak ďakujem za ochotu

[jitty]

[*]

Křemík

"Doporučená denní dávka tohoto stopového prvku se má pohybovat v rozmezí 20 - 40 mg. Dlouhodobý příjem křemíku vysoce převyšující tuto doporučenou denní dávku však může vést k poškození ledvin (např. vznik zánětů atd.)."

Kolik je ho v jedné tabletě by sis už měla zjistit na krabičce-zaráží mne, že tam není DDD (denní doporučená dávka). Jestli na nich ani není, kolik křemíku obsahují, hodila bych je do koše...

[janula]

S těma vitamínama.. teďka se u mě objevili nové okolnosti - roste ve mě človíček tak by mě zajímalo jak to je s tady těma doplňkama na vlasy.. ptala jsem se doktora, ten mi řekl že bych radši neměla, jediný co prej ano, tak pivovarský kvasnice.. tak už zobu jen ty, zbytek jsem vynechala.. tak sem zvědavá co mi ten červík udělá s vlasama..