|
✿
|
Pomohl vám půst? |
Ano |
|
53% |
[ 8 ] |
Ne |
|
26% |
[ 4 ] |
Nic se mnou neudělal |
|
20% |
[ 3 ] |
|
Celkem hlasů : 15 |
|
Autor |
Zpráva |
Kvetinka06 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 17.2.2012 Příspěvky: 1277
|
Zaslal: pá září 28, 2012 10:47 pm Předmět: |
|
|
Ako dlho to potrvá?
Ja sa snažím na splny nejesť, ale len počas toho splnu. V podstate to je jediný deň kedy to zvládam ( mňa ráno budieva hlad a aj cez víkend nespím dlho, lebo proste ma to zobudí a idem raňajkovať ) a celkom v pohode, varím si maté, neaké čajíky (ale nič priamo na detox) a potom sa cítim dobre, že som pre seba niečo spravila.
Síce, teraz už bude tretí, ktorý to zrejme nedodržím, ale ináč sa snažím. Uvidíme, keby tak sa tu v pondelok pochválim .
(Samozrejme, je mi jasné, že by som spravila viac, keby sa konečne začnem trošku zdravšie stravovať, normálne žuť potravu, prestať sa bezhlavo tlačiť a kilá sladkého) |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Kvetinka06 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 17.2.2012 Příspěvky: 1277
|
Zaslal: pá září 28, 2012 10:52 pm Předmět: |
|
|
Ku tej pečeni: Nedávno som robila taký detox, že to má odstrániť všetky nečistoty, žlčové kamene a tak. Je to na dva dni, prvý sa do 12stej jedia len lahké jedlá, od 2 hej v prav intervaloch vypiť tuším 2 poháre horkej soli, a potom tiež presne podla plánu asi 2dcl olivového oleja a hrnček čerstvo vymačkanej grepovej štavy. Ráno opäť podla plánu ďalšie dva hrnčeky horkej soli a jesť až na obed lahké jedlo.
( tá horká sol, to je ináč pekné svinstvo, až potom som pochopila, prečo sa volá horká ) |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
* >RADA STARŠÍCH<
Založen: 26.3.2008 Příspěvky: 5571
|
Zaslal: pá září 28, 2012 10:58 pm Předmět: |
|
|
Květinka "hořká sůl" překládám to správně? Podle google je to hnojivo. .. A dvě deci olivového oleje...no, nevím, asi bych skončila v nemocnici, to mi přijde jako dost drastický způsob ničící zdravý... _________________ [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wKnrlto/]
[/url] |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Kvetinka06 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 17.2.2012 Příspěvky: 1277
|
Zaslal: pá září 28, 2012 11:52 pm Předmět: |
|
|
wensdy napsal: | Květinka "hořká sůl" překládám to správně? Podle google je to hnojivo. .. A dvě deci olivového oleje...no, nevím, asi bych skončila v nemocnici, to mi přijde jako dost drastický způsob ničící zdravý... |
Prekladáš správne - kúpené v lekárni .. preháňadlo, ževraj kvôli tomu, že bez toho by hrozne bolelo ako sa posúvajú tie kamienky a usadeniny.
Tá sol, to je odporné fakt - a grepová šťava s olejom, spravila som to v šejkri a bolo to naozaj super! , mňam proste .
A čuduj sa svete - mne ti bolo to tejto kúre strašne dobre, hneď na to ďalšie ráno som bola ako vymenená, plno energie a tak ... a dosť dlho to aj vydržalo . |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
* >RADA STARŠÍCH<
Založen: 26.3.2008 Příspěvky: 5571
|
Zaslal: so září 29, 2012 10:04 am Předmět: |
|
|
Jo aha:) No já to právě jako lékárenské zboží nemohla najít, proto jsem se zeptala. Ale napadlo mne, že to bude něco proháněcího. Ono asi hodně záleží na "nátuře" Já nezvládnu lžičku oleje v salátu z nálevem Ale každý je zodpovědný sám za sebe a měl by zvážit, zda se mu vyplatí do toho jít _________________ [url=http://www.TickerFactory.com/exercise/wKnrlto/]
[/url] |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Kvetinka06 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 17.2.2012 Příspěvky: 1277
|
Zaslal: so září 29, 2012 1:14 pm Předmět: |
|
|
magnesium sulfuricum tuším .
Tak takéto rýchle recepty - tam je asi na mieste zvážiť šetrnosť. Ale to som mala tri dni voľna, tak som to chcela skúsiť - a bolo to fajn.
Oleje mi nevadia, niektoré by som aj pila - a konkrétne u nás doma je olivový asi jediný na ktorom sa robí všetko, aj rezne .. takže ja som zvyknutá, máme spotrebu talianov . |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Nicole >RADA STARŠÍCH<
Založen: 10.7.2008 Příspěvky: 6825
|
Zaslal: st říjen 17, 2012 8:01 am Předmět: |
|
|
Tak hotovo, trubky dočista do čista, pleť v pěkném stavu a kilo a půl dole. Ani se mi nechce vracet k běžné stravě. Z nouze jsem měla k snídani kynuté pečivo a už mi z toho není dobře. Zítra bude radši ovesná kaše. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Kataska >RADA STARŠÍCH<
Založen: 11.8.2008 Příspěvky: 2214
|
Zaslal: ne říjen 28, 2012 11:57 am Předmět: |
|
|
Sankhapraksalana - jogínská očista celého trávicího ústrojí, máte někdo osobní zkušenost?
Já jsem čerstvě po, tak by mě zajímalo, jestli někdo též zkusil a jaké má zkušenosti.
Dělala jsem dle tohoto upraveného návodu bez cvičení:
http://www.zdravi-az.cz/Ocista_tlusteho_streva_02.php
Průběh děs, něco tak hrozného už jsem dlouho nezažila a ač jsem čekala, že po proceduře se doploužím tak maximálně do postele (tak hrozně mi bylo) a budu celý den chrnět se strašnými bolestmi hlavy, tak teď je mi báječně, plno energie a skvělá nálada, láduju do sebe tu předepsanou rýži a přemýšlím, do jaké práce se vrhnu, stav jako po dobrém půstu A mám úžasné předsevzetí, jak budu jíst strašně zdravě, prostě a střídmě (vydrží mi to zas tak týden do dalšího půstu, nejspíš). |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Nicole >RADA STARŠÍCH<
Založen: 10.7.2008 Příspěvky: 6825
|
Zaslal: ne říjen 28, 2012 12:46 pm Předmět: |
|
|
Slanou vodu jsem provozovala jen jednou, pouze něco přes litr a už to nikdy opakovat nebudu. Bylo mi strašlivě zvratno, leč voda zůstala a nikudy se jí nechtělo odcházet, což vydržela. Tudíž efekt čištění nenastal. Aneb moje pošahané trávení má svá pravidla a ignoruje obecná pravidla.
(Ze stejného důvodu naprosto nereaguje na klystýr). |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Titania ~ Strážkyně tématu ~
Založen: 13.12.2007 Příspěvky: 3906
|
Zaslal: ne říjen 28, 2012 4:08 pm Předmět: |
|
|
Já jsem ji dvakrát dělala kdysi před lety ještě bez Zajíčkových úprav, jednou celkem v pohodě, podruhý jsem si tak nějak vymlátila mikrofloru (proto tam taky Zajíček přidal ty laktobacily). Mám dojem, že jsem o týhle zkušenosti už v tomhle vlákně kdysi dávno psala a dušovala jsem se, že už bych do toho nešla.
Nicméně zažívání mi začalo loni fest blbnout, tak jsem si řekla, že to prubnu ještě jednou a tentokrát s těma "evropskejma" úpravama a laktobacilama a heřmánkovým čajem(akorát teda ty jogínský cviky jsem si párkrát odcvičila, ale ne až tak důsledně). Ani tentokrát to nebyla dvakrát příjemná zkušenost, protože můj trávicí trakt má značný problémy udělat na začátku ten sifon, a dělat svíčku s žaludkem plným slaný vody není nic moc. Ale svíčka nakonec zabrala, sifon se udělal, a pak už to šlo celkem hladce. Akorát ta slaná voda (ačkoli mi zezačátku celkem chutnala, mám zkrátka divný chutě) mi přišla s každým dalším půllitrem hnusnější a hnusnější, takže jsem skončila někdy po čtyřech litrech. A musím říct, že jak normálně heřmánkovej čaj nemusím, tak tentokrát, po vší tý slaný vodě, mi připadal jako mana nebeská. Celý mi to (bez toho pití litru sladký vody na začátku) trvalo cca tři hodiny, ale docela věřím, že při častějším opakování by se to dalo výrazně zkrátit. Nicméně se do toho dalšího opakování nějak nemůžu dokopat (a hlavně nemůžu najít volnej den, kterej bych si dopřála jenom pro sebe, abych pak ještě měla další den na "volnější režim", vždycky do toho něco vleze.
A jinak po šance jsem byla utahaná - přesně do dojedení toho prvního jídla, pak jsem ožila a byla jsem celkem nabitá energií. Akorát se mi druhej den podařilo mírně prochladnout, fakt je člověk těsně poté na chlad choulostivější. Ale naštěstí to spravilo pár hrnků urologickýho čaje.
Takže shrnutí: procedura nic příjemnýho, ale dá se, s problémama se zažíváním to v rámci možností pomohlo (můj hlavní problém vychází hlavně ze žlučníku a jater, ale i po té očistě střev se to docela zlepšilo). Ale dokopat se k tomu tak často, jak Zajíček doporučuje, to je pro mě sci-fi, budu ráda, když to dám jednou za rok až za dva... |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|
|
|