PMS ako predchádzate..???

[Morganna]

Díky odklonu od původního tématu byly následující příspěvky spojené s vláknem o HA http://dlouhevlasy.cz/phpbb/viewtopic.php?t=626 Koho zajímá HA, račte dřistat tam. Zbytek týkající se PMS, enjoy this topic
_________________
Szła magiczka przez porębę, pogryzły ją żmije. Wszystkie gady wyzdychały i magiczka żyje.

[Princess Lilien]

Děkuji, já to vlákno sama hledala, ale nevím proč, ať jsem zadávala HA v jakékoliv formě, vždy mi vyjel jen vliv na vlasy

[*Housenka]

[melissa]

? znáte:

jaký je rozdíl mezi teroristou a ženou v době pms?

s teroristou se dá vyjednávat

[Princess Lilien]

Teď mě tak k tomu tématu napadlo, že většinou poznám, kdy mi přijde MS podle určitých věcí. Den před nebo ten den se nejdřív cítím hrozně dobře, mám skvělou náladu, chce se mi smát. To je vždycky znamení! Často mám taky na všechno chuť. A pak najednou dojdu do kuchyně a zjistím, že vlastně nic nechci a nechci ani nic dělat. Minule mi na to ohromné pomohlo, když jsem mohla ležet muži na hrudi, to mě jako jediné uklidnilo

[astrid]

U mě je to taky vždycky spolehlivé - týden před ms lehce nateklý dekolt, v předvečer bolest hlavy. A když se pak ještě přidá drobná bolest v bederce, mám jasno, že to bude do hodiny.

[psilocybe]

Žiadny "osvedčený typ" sa zatiaľ neosvedčil. Bohužial. Ked som brala antikoncepciu, bola som v kľude, úplne. Nevedela som čo je pms, a MS som ani nevedela že je. Katastrofa po vysadení je asi slabé slovo a zhoršuje sa to čím ďalej tým viac. Cítim každý hormonálny výkyv počas celého mesiaca nielne PMS, ale aj ovuláciu. na kŕče pomáhajú len lieky, akékoľvek prírodné metódy samy o sebe som zavrhla, aj ked som chvíľami mala hrdinské nápady ich vyskúšať. Bolesti hlavy až migrény, bolesti chrbta/krížov, kŕče dokopy 4 - 6 dní...
_________________
[img]http://www.TickerFactory.com/exercise/wOv1k7j/]

[hankabar]

Od dob, co jsem přestala ignorovat svoje tělo, a začala ho trochu poslouchat, tak je PMS daleko snesitelnější (pomůže si to uvědomit, že to je "nojó, PMS, tak jo "
A proti bolesti mi moc pomohlo jakožto závislákovi na sladkém tak týden před samotnou MS sladké hodně omezit. Už dávno nepotřebuju prášky proti bolesti.

[morana]

ja užívam pupalkový olej a príležitostne magnézium. pupalkou som sa inšpirovala od Titanie, ktorá to sem písala pred časom a mám pocit, že to relatívne funguje. (aj keď, minulý mesiac to proste bez nalgesinu nešlo, v práci by som bola asi odpadla... pripisujem to stresu). užívam to od leta, s prestávkami, lyžičku každý deň. je to hnusné, ale tak hovorím si, že lepšie než brufén a keď už nič iné, budem z toho mať lepšiu pleť a vlasy

inak teda MS už ani ja neberiem ako prekliatie, i keď som s tým roky bojovala. psychika urobí fakt veľa...

[Titania]

Morano - tak to jsem ráda že pupalka alespoň trochu pomáhá. Ale na chuť je fakt nic moc... jenomže když jsem to zkoušela ošulit a koupila si ji v kapslích, tak to prostě ten účinek nemělo. Asi na pupalku zase po čase najedu, teď jsem to nějak flákala.
Já jsem na tom teď střídavě oblačně - přijde mi, že je to podle toho, jak kterej vaječník zrovna "fachá" - někdy křeče jak blázen, výkyvy nálad, krve jak na jatkách a s tím spojený omdlívání nebo alespoň závratě, a jindy zase (bez jakýkoli změny přístupu/stravy/aktivit) naprostá pohodička. Akorát je to blbý v tom, že jak člověk nikdy neví dopředu, jak to bude zrovna tentokrát vypadat, tak se kolem toho blbě plánujou aktivity.