|
|
✿
|
| Autor |
Zpráva |
MilyEli
161-320
![]()
Založen: 12.4.2008
Příspěvky: 188
|
 Zaslal: so srpen 09, 2008 10:26 pm Předmět: |
 |
|
Nevíte kam na jógu v Brně? Já jsem dřív chodívala v Olomouci a ačkoliv se jakémukoliv cvičení nebo sportu většinou vyhýbám, tohle mě hodně bavilo a pomáhalo to i na bolavá záda. Bohužel se doma sama nedonutím a potřebuju aby na mě někdo dohlížel  |
|
| Návrat nahoru |
|
 |
|
|
ilona
***moderátorka***
Založen: 13.10.2006
Příspěvky: 7425
|
| Zaslal: ne srpen 10, 2008 8:03 am Předmět: |
|
|
| wensdy napsal: | Na jógu nechodím a nechodila jsem. Myslíš, že je v hodná pro revmatiky? Kdybych měla ským chodit tak bych to zkusila  |
wensdy - podle mě je joga vhodná pro všechny. Pokud ti nějaký cvik nejde, nebo tě bolí, tak ho bud vynecháš, nebo cvičíš pouze v náznacích. Taky chodím do jogy a protože mě občas pekelně bolí záda, instruktorka mi řekla, že cviky, při kterých je bolest nepříjemná nemám cvičit.
Joga je fakt užasný relax - a ve spojení s vhodnou hudbou nemá chybu. Posledně jsme u jogy poslouchali relaxační hudbu Karla Kekešiho - jeho hlas to je bomba! |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Slunéčko
>RADA STARŠÍCH<
Založen: 22.7.2007
Příspěvky: 1249
|
| Zaslal: ne srpen 10, 2008 10:06 am Předmět: |
|
|
| MilyEli napsal: | | Nevíte kam na jógu v Brně? Já jsem dřív chodívala v Olomouci a ačkoliv se jakémukoliv cvičení nebo sportu většinou vyhýbám, tohle mě hodně bavilo a pomáhalo to i na bolavá záda. Bohužel se doma sama nedonutím a potřebuju aby na mě někdo dohlížel |
V Brně je například toto jóga centrum: http://www.joga.cz/brno/, mají tuším i pobočky na sídlišti v Bohunicích, ale osobní zkušenost opět nemám, jen mi bylo doporučováno. Já uvažovala že bych chodila na jógu do svého oblíbeného aerobik studia Majda agency, je tam příjemné prostředí a najímají si učitele jógy, které vede pololetní kurzy jógy. Předpokládám že od září budou otevírat nový kurz (teď běží prázdninový). Ještě nejsem úplně rozhodnutá, ale jestli budou penízky, asi do toho půjdu, mám trochu strach z takových těch velkých jóga center kde to není jen o cvičení, ale i o související filosofii (o kterou zatím zájem nemám).
_________________
www.psycholog-brno.com |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
MilyEli
161-320
![]()
Založen: 12.4.2008
Příspěvky: 188
|
| Zaslal: ne srpen 10, 2008 12:50 pm Předmět: |
|
|
Díky Slunéčko, okouknu to  Já bych po zkušenosti s jednou cvičitelkou, která víc mluvila než cvičila taky radši něco "bez filosofie"  tak snad vyberu dobře |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Slunečnice
41-80
Založen: 28.8.2008
Příspěvky: 76
|
| Zaslal: pá srpen 29, 2008 10:39 am Předmět: Re: Joga |
|
|
| Brett napsal: | Chodite zde nekdo na jogu? Menim trochu zivotni styl  a hlavne mam zkracene vsechno, co jde a povoleneho jeste vic . Plus ta zada :/.
Nejvic by me potesilo, kdyz by mi nekdo doporucil osvedceny kurz v Praze a nejakou knizku k tomu treba... |
Jógu cvičím (s menšími přestávkami) už několik let a nemůžu si to vynachválit. Dobré kurzy pořádá sdružení Jóga v denním životě, určitě mají hodně kurzů v Praze i po celé ČR (já chodila v Ostravě). No a jinak je super cvičit i sama - doma...mě to třeba vyhovuje víc, protože se nemůžu vymlouvat, že není čas cestovat do kurzíku a chodit tam v pravidelnou dobu Knížek je spousta, ale fakt doporučuju knížku "Unijóga". Je sice drahá, ale jsou tam skvělé fotky cviků a jak na to. Já měla taky problémy se zády, nepomohla ani rehabilitace...až pravidelné cvičení. |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Shahlah
>RADA STARŠÍCH<
Založen: 13.6.2007
Příspěvky: 1671
|
| Zaslal: út září 02, 2008 11:57 am Předmět: |
|
|
Já jsem na jógu chvíli chodila, vybrala jsem si ji jako tělocvik na vysoké. Chodila jsem do Jógy v každodenním životě, cvičení jako takové bylo fajn, ale vadily mi k tomu náboženské komentáře a takové to nenásilné, nenápadné verbování, to opravdu nemusím  Takže jsem toho nechala... |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Slunečnice
41-80
Založen: 28.8.2008
Příspěvky: 76
|
| Zaslal: út září 02, 2008 2:16 pm Předmět: |
|
|
| Shahlah napsal: | | Já jsem na jógu chvíli chodila, vybrala jsem si ji jako tělocvik na vysoké. Chodila jsem do Jógy v každodenním životě, cvičení jako takové bylo fajn, ale vadily mi k tomu náboženské komentáře a takové to nenásilné, nenápadné verbování, to opravdu nemusím Takže jsem toho nechala... |
To já jsem měla štěstí na cvičitele, který nikomu nic nenutil, ani nenápadně (snad kromě pořádaných akcí a výletů ), náboženského už vůbec ne. Občas mluvil o psychice, relaxacích a tak, ale nic víc. Asi záleží, kdo z těch cvičitelů je víc zaměřený na cvičení a kdo na duchovno...pak podle toho asi vypadají i jednotlivé kurzy...ten, kde jsem chodila byl hlavně o cvičení, možná až moc, pak jsem se nemohla vždycky tak 2 dny hýbat. Ale bylo to super. Když cvičím doma, rozhodně se tak dobře nezřídím, ale zase cvičím pravidelně, což je pro tělo asi lepší, než pořádný "nášup" jednou za čas Stejně teď pořád cestuju, takže ani nemám možnost někam pravidelně chodit. Tak to doháním podomácku, protože mi stačí pár dní bez pohybu a začnou mě bolet záda. |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Shahlah
>RADA STARŠÍCH<
Založen: 13.6.2007
Příspěvky: 1671
|
| Zaslal: út září 02, 2008 11:31 pm Předmět: |
|
|
| Slunečnice napsal: | | Shahlah napsal: | | Já jsem na jógu chvíli chodila, vybrala jsem si ji jako tělocvik na vysoké. Chodila jsem do Jógy v každodenním životě, cvičení jako takové bylo fajn, ale vadily mi k tomu náboženské komentáře a takové to nenásilné, nenápadné verbování, to opravdu nemusím Takže jsem toho nechala... |
To já jsem měla štěstí na cvičitele, který nikomu nic nenutil, ani nenápadně (snad kromě pořádaných akcí a výletů ), náboženského už vůbec ne. Občas mluvil o psychice, relaxacích a tak, ale nic víc. Asi záleží, kdo z těch cvičitelů je víc zaměřený na cvičení a kdo na duchovno...pak podle toho asi vypadají i jednotlivé kurzy...ten, kde jsem chodila byl hlavně o cvičení, možná až moc, pak jsem se nemohla vždycky tak 2 dny hýbat. Ale bylo to super. Když cvičím doma, rozhodně se tak dobře nezřídím, ale zase cvičím pravidelně, což je pro tělo asi lepší, než pořádný "nášup" jednou za čas Stejně teď pořád cestuju, takže ani nemám možnost někam pravidelně chodit. Tak to doháním podomácku, protože mi stačí pár dní bez pohybu a začnou mě bolet záda. |
Tak to jsi měla opravdu štěstí, kam jsi chodila? |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Nika
>RADA STARŠÍCH<
Založen: 14.10.2006
Příspěvky: 841
|
| Zaslal: st září 03, 2008 6:39 am Předmět: |
|
|
| Brett napsal: | Je, to netusim .
Ale zkousela jsem ted jeden cvik a chytla me krec jen z toho sezeni na patach .
To nebude jednoduchy .
By bylo fajn najit nejake misto, kde je treba ta ukazkova hodina zdarma, aby clovek zjistil, do ceho jde .
To ja bych taky radeji s nekym, pze jinak nevim, jak by to bylo s disciplinou.. |
jééé, Brett, to zrovna ted taky resim, ze bych jogu nebo nejake takove cviceni potrebovala jako sul jak fyzicky, tak psyhicky....
kdybys hledala partacku, tak ja bych se asi docela hlasila.... do Blanicke to mam sice celkem kus, ale zas pokud bych to vzala cestou z prace......
Musim se na to kouknout.... tos mi uplne nasadila brouka do hlavy... |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Sidonie
ADMIN
Založen: 3.1.2008
Příspěvky: 4131
|
| Zaslal: st září 03, 2008 7:09 am Předmět: |
|
|
Na jogu mě dostala mamka už na základce a myslím, že díky tomu jsem to příšerné období přežila. Cvičení je super, ale chvilku mi trvalo než jsem se to naučila pořádně.
Teď se vrazím k meditacím, ale na cvičení jogy už mi při dalších kurzech nezbyl čas. Bohužel. Prospělo by mi to |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|
|
|
