Klub: Chceme schudnúť!

[čečetka_wendeshki]

Jéé zhubnout.... potřebovala bych takových sedm kilčo...

[tanka777]

no tak sa pochvalim. mala som jedny oblubene kratasy, v lete som ich skoro nepretiahla cez zadok a gombik som ani nepriblizila ku dierke, take mi boli male. pred mesiam som sice gombik ku dierke uz priblizila,ale nezapla. no a vcera som ich zapla stale sice vyzeram ako hurka (jaternica) a bezne by som ich nosit nemohla, ale je to pokrok

[Adluska]

Tak se přidávám do vašeho klubu...nějak jsem se teď rozežrala a nelíbí se mi to...

[tanka777]

tak vitaj adluska medzi nami
inak ku tym prispevkom, ze nemate moznost chodit niekam na cvicenie alebo peniaze na to, alebo sa neda z inych dovodov. MrE mi dal skvely napad...
a co tak si kupit nejake dvd s cvicenim a cvicit to doma? mne sa to pozdava

[Cris]

Tak já se přidávám, jsem se nějak moc rozbaštila (slušně řečeno) a vůbec se mi to nechce líbit, musím se sebou už něco udělat.
A to ještě nebyly Vánoce!

[Lalaith]

S tím DVD je to vážně dobrý nápad... Teď je na trhu nepřeberné množství těhle věcí, je z čeho vybírat, asi do něčeho takového půjdu - a nebo začnu chodit běhat, to jde přece i přes zimu, alorát teď jsme nemocná

[*]

Tak já se velmi nesměle přidávám do tohoto klubu.
Nesměle ze dvou důvodů - jednak už sem nechodím tak často a pak si nejsem úplně jistá, jestli mi vůbec něco pomůže.
Myslím, že nemám až takový problém se stravou, nejím žádné fastfoody a podobné hnusy. Akorát mám ráda dobré jídlo a nikdo mě nedonutí vyměnit máslo za margarín se sníženým obsahem tuku nebo smetanový jogurt za jogurt light.
A taky mám problém s pohybem, prostě nejsem schopná se k něčemu dokopat. Co se týče cvičení doma, tak to nejde, protože se prostě stydím cvičit, když je doma P. Já vím, že je to blbost, není k tomu důvod, ale prostě to nejde, cítím se trapně.
Nojo, spousta výmluv, takhle by to nešlo, tak já se tady zavazuju, že se s tím vším pokusím něco udělat.
_________________

[Cris]

Cvičení na dvd mám, ale nějak u toho nevydržím.
Já se rozhodla pro skákání přes švihadlo (trochu dětské, ale baví mě to) a taky hopsání na trampolínce (kterou mi ale bude muset donést Ježíšek, alespoň už vím co si přát).
Běhání mě taky docela baví, ale přes měsíc jsem se teď léčila s průduškami, takže to asi nechám až na teplejší počasí.

http://www.youtube.com/watch?v=S3FFU8K6MaY

něříkejte mi, že se při tomhle nezhubne

[Lalaith]

Dana: Úplně tě chápu, s tím, že se stydíš doma cvičit, taky jsem měla ten problém - přítel mě vyzval, že abychom oba trochu zhubli, tak budeme dělat spolu sedy-lehy a já se k tomu skoro nedala donutit, bylo to strašné a takové pocity se mě drží pořád, ale už to umím tak trochu překonat, ale pořád to není žádná sláva... ale člověk se musí přece snažit, no...

[*]