|
✿
|
Autor |
Zpráva |
Zlatushiq 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 23.2.2011 Příspěvky: 2345
|
Zaslal: pá červenec 12, 2013 9:27 pm Předmět: |
|
|
Vsetci svati, pomahajte mi!
Vcera ma moja pseudosvokra vytiahla na velmi "jednoduchu" a "zaciatocnicku" hodinu power jogy (priatel sa ju snazil odbijat asi 1/4 roka, ale nenechala si to vyhovorit). Dneska si citim kazdy sval na tele - dokonca aj tie, o ktorych existencii som nemala ani len potuchy... Som presvedcena, ze sa ma ta zenska rozhodla ustvat na smrt ako odplatu za to, ze som si dovolila jej sahnut na jedineho syna.
Na druhej strane ma to docela nakoplo - predsa nebudem vacsia kysna ako takmer 50-tnicka po jednom decku.
Cize od zajtra opat ZWOWs a cardio, snad ma uz ziadne mykoplazmy ani respiracne chlamydie nesabotuju. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Meeesha >RADA STARŠÍCH<
Založen: 13.6.2010 Příspěvky: 3763
|
Zaslal: pá červenec 12, 2013 9:37 pm Předmět: |
|
|
Zlatushiq: Podobně jsem se cítila i já po své první hodině power jógy Taky tam byly nějaké padesátnice a já si připadala fakt blbě, že zatímco ony cvičí celkem s lehkostí, tak já u toho umírám Ale docela rychle se to poddalo, chce to jenom zvyknout si na nový druh pohybu. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Zlatushiq 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 23.2.2011 Příspěvky: 2345
|
Zaslal: so červenec 13, 2013 10:01 am Předmět: |
|
|
Meeesha Samotne cvicenie mi prave neprislo az take hrozne. Uznavam, lavou zadnou to sice neslo, ale urcite to nebolo moje zvladnutelne maximum. Za svoj zivot som presla rukami 3 ruskych treneriek/ov pre boha, toto ma nezlozi.
Skor ma stvalo co sa dialo potom - neskutocna svalovica a bolave slachy. Vedela som, ze odkedy som aktivne prestala sportovat, tak to so mnou islo dole z kopca, ale zeby az takto??? To ma na tom najviac nici - ze som si to prestala udrziavat a uz mam problem aj do spagatu sadnut bez pokrcenych kolien. Taka skor otazka osobnej hrdosti. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Meeesha >RADA STARŠÍCH<
Založen: 13.6.2010 Příspěvky: 3763
|
Zaslal: ne červenec 14, 2013 10:02 pm Předmět: |
|
|
Zlatushiq: Ty uděláš provaz? Tak to seš úplně v jiný lize než já, sice jsem se už docela slušně rozhýbala, ale takhle dobrá fakt nejsem. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Zlatushiq 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 23.2.2011 Příspěvky: 2345
|
Zaslal: ne červenec 14, 2013 11:28 pm Předmět: |
|
|
Nooo.
To je este relikt z dob cvicenia modernej gymnastiky (10 rokov); asi aj preto mam na seba tvrdsie naroky. Kedysi som totiz dosadla do spagatu s 1 nohou vylozenou na stolicke (a aj to bolo pre jednu zo spominanych ruskych treneriek malo, tahala nas do rozsahu 270° - a ja sa cudujem, ze mam bedrove klby v prdeli ). Terajsi stav je len chabym odvarom, preto ma to stve viac ako keby predtym nerobim nic. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Avery 161-320
Založen: 8.9.2011 Příspěvky: 307
|
Zaslal: po červenec 15, 2013 10:26 am Předmět: |
|
|
Tak to je demoralizace s tím provazem Já mám problém se v předklonu dotknout špiček Akorát se utěšuju tím, že ta neohebnost nepřichází s věkem, ale činilo mi to problém už jako dítěti na hodinách tělocviku |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
*Housenka 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 22.2.2011 Příspěvky: 1524
|
Zaslal: po červenec 15, 2013 9:13 pm Předmět: |
|
|
Avery napsal: | Já mám problém se v předklonu dotknout špiček |
Máš moc dlouhé nohy, to je jasné |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
pimpa >RADA STARŠÍCH<
Založen: 23.4.2008 Příspěvky: 1019
|
Zaslal: po červenec 15, 2013 9:45 pm Předmět: |
|
|
Housenka napsal: | Avery napsal: | Já mám problém se v předklonu dotknout špiček |
Máš moc dlouhé nohy, to je jasné |
To je pravda. Já mám nohy krátké a i ve svých letech položím při natažených nohách dlaně na zem, ale radši bych se nedotkla ani špiček, jen kdybych měla nohy delší! |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
ilona ***moderátorka***
Založen: 13.10.2006 Příspěvky: 7425
|
Zaslal: ne červenec 21, 2013 9:27 am Předmět: |
|
|
pimpa napsal: | Housenka napsal: | Avery napsal: | Já mám problém se v předklonu dotknout špiček |
Máš moc dlouhé nohy, to je jasné |
To je pravda. Já mám nohy krátké a i ve svých letech položím při natažených nohách dlaně na zem, ale radši bych se nedotkla ani špiček, jen kdybych měla nohy delší! |
Taky položím dlaně na zem ( mám 178 cm) - a doktor mi řekl, že je to špatně , protože to signalizuje příliš pohyblivou páteř a z toho pramenící problémy se zády.
Nevěřím - ty problémy mají původ jinde. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
Zlatushiq 1201-2400. Guru II. kategorie
Založen: 23.2.2011 Příspěvky: 2345
|
Zaslal: ne červenec 21, 2013 10:12 am Předmět: |
|
|
ilona napsal: | Taky položím dlaně na zem ( mám 178 cm) - a doktor mi řekl, že je to špatně , protože to signalizuje příliš pohyblivou páteř a z toho pramenící problémy se zády.
Nevěřím - ty problémy mají původ jinde. |
Zaujimave, ja som bola vzdy v tom, ze hlbka predklonu zavisi najma od trenovanosti podkolennych sliach. |
|
Návrat nahoru |
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra. Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru. Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru. Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|
|
|