|
|
✿
|
| Autor |
Zpráva |
Day
601-1200. Guru III. kategorie
Založen: 1.9.2006
Příspěvky: 833
|
 Zaslal: ne leden 14, 2007 6:01 pm Předmět: |
 |
|
| Chaluzska napsal: | | No já nevím, počítá se asi 6km cesta v každý pracovní den + 13 pater nahoru a dolů a pak ještě 3 nahoru a dolů? Do tělocvičen nechodím, nebo chodím, ale to nejdřív musím zhubnout, abych se tam necítila se všemi těmi tuky špatně. Doma se nepřinutím. I když jeden čas jsem každej den skákala hodinu přes švihadlo. Jo a když je sníh, tak vyrazím za dům na běžky, ale letos to zatím nevypadá. |
Uf, uf, hodinu přes švihadlo? Teda...to bych nedala... |
|
| Návrat nahoru |
|
 |
|
|
Karob
321-600
Založen: 3.9.2006
Příspěvky: 343
|
| Zaslal: ne leden 14, 2007 10:18 pm Předmět: |
|
|
| Chaluzska napsal: | | No já nevím, počítá se asi 6km cesta v každý pracovní den + 13 pater nahoru a dolů a pak ještě 3 nahoru a dolů? Do tělocvičen nechodím, nebo chodím, ale to nejdřív musím zhubnout, abych se tam necítila se všemi těmi tuky špatně. Doma se nepřinutím. I když jeden čas jsem každej den skákala hodinu přes švihadlo. Jo a když je sníh, tak vyrazím za dům na běžky, ale letos to zatím nevypadá. |
Určitě počítá. Když to navíc budeš brát čím dál větší oklikou a ty schody si dáš víckrát, tak nemusíš vůbec chodit do tý tělocvičny  |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Milovník
601-1200. Guru III. kategorie
Založen: 29.8.2006
Příspěvky: 643
|
| Zaslal: ne leden 14, 2007 10:21 pm Předmět: Komentar |
|
|
| Ja uz se sportem k trvale invalidite docela priblizil - v mladi jsem sportoval bez rozmyslu a telo to tehdy nesneslo. Nyni z preventivnich duvodu nedelam vubec nic. A stejne se mi obcas ozve prave koleno... A nejen to... |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Karob
321-600
Založen: 3.9.2006
Příspěvky: 343
|
| Zaslal: ne leden 14, 2007 10:29 pm Předmět: |
|
|
Já jezdim celkem dost na kole a na běžkách, pokud je sníh  Jezdíme s partou přátel na sportovací dovolené. Príma je na kole např. Korsica anebo super byl objezd Mt.Blancu. |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Anonymní
Anonymní
|
| Zaslal: ne leden 14, 2007 11:10 pm Předmět: |
|
|
| Chaluzska napsal: | | No já nevím, počítá se asi 6km cesta v každý pracovní den + 13 pater nahoru a dolů a pak ještě 3 nahoru a dolů? Do tělocvičen nechodím, nebo chodím, ale to nejdřív musím zhubnout, abych se tam necítila se všemi těmi tuky špatně. Doma se nepřinutím. I když jeden čas jsem každej den skákala hodinu přes švihadlo. Jo a když je sníh, tak vyrazím za dům na běžky, ale letos to zatím nevypadá. |
Souhlasím, určitě se to počítá. Ale jestli máš chuˇ, tak kašli na tuk a do tělocvičny jdi. Tam to totiž vůbec nikdo neřeší, každý má práce dost se sebou.Krom toho se naopak počítá, že jdeš do party s ostatními  . A i my v naší pokrčilé skupině máme dost žen, které asi nikdy nebudou úplně štíhlé, a přitom cvičí perfektně, jsou obratné a fit. Zkrátka, o sádlo tu jaksi primárně nejde, je to jen vedlejší produkt společného cvičení. |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Amina
41-80
Založen: 2.12.2006
Příspěvky: 57
|
| Zaslal: po leden 15, 2007 10:31 am Předmět: |
|
|
| Tak než jsem šla na vysokou, tak jsem chodila pravidelně dvakrát týdně do kalanetiky, to parádně zpevní postavu! ale teď mi nějak na to nezbývá čas, tak si najdu každý den chvilku, a posiluju doma osvědčené cviky, které nezaberou moc času. A když je hezky, tak ráda jezdím na kolečkových bruslích a na kole. No a v zimě lyžuju, ale letos mám asi smůlu! Takže proti sportu opravdu nic nemám, vždycky se při tom odreaguju....ale to víte, najdou se i chvilky, kdy se mi nic nechce a jsem pěkně líná |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Amina
41-80
Založen: 2.12.2006
Příspěvky: 57
|
| Zaslal: po leden 15, 2007 10:37 am Předmět: |
|
|
| Fairy napsal: | | Chaluzska napsal: | | No já nevím, počítá se asi 6km cesta v každý pracovní den + 13 pater nahoru a dolů a pak ještě 3 nahoru a dolů? Do tělocvičen nechodím, nebo chodím, ale to nejdřív musím zhubnout, abych se tam necítila se všemi těmi tuky špatně. Doma se nepřinutím. I když jeden čas jsem každej den skákala hodinu přes švihadlo. Jo a když je sníh, tak vyrazím za dům na běžky, ale letos to zatím nevypadá. |
Souhlasím, určitě se to počítá. Ale jestli máš chuˇ, tak kašli na tuk a do tělocvičny jdi. Tam to totiž vůbec nikdo neřeší, každý má práce dost se sebou.Krom toho se naopak počítá, že jdeš do party s ostatními . A i my v naší pokrčilé skupině máme dost žen, které asi nikdy nebudou úplně štíhlé, a přitom cvičí perfektně, jsou obratné a fit. Zkrátka, o sádlo tu jaksi primárně nejde, je to jen vedlejší produkt společného cvičení. |
Tak s tímhle souhlasím! A k tomu skákání přes švihadlo... Jako mě stačí skákat tak 10 minut a jsem mrtvá!  |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
*
>RADA STARŠÍCH<
Založen: 21.11.2006
Příspěvky: 2752
|
| Zaslal: po leden 15, 2007 11:35 am Předmět: |
|
|
Day - čau, povero, taky, taky? (mám na mysli účinky fitnessjogy). A co Marťan?
Fairy - nějak jsem nepochopila, jak to myslíš s těmi módními sporty? Chceš říct, že lyžování je módní sport a aerobik ne? To se mi nějak nezdá  |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Daniela
>RADA STARŠÍCH<
Založen: 11.11.2006
Příspěvky: 2201
|
| Zaslal: po leden 15, 2007 2:06 pm Předmět: |
|
|
| day napsal: | | A co šachy? |
Šachy jsem hrála dost jako dítě, tak jsem šla do místího OKD na soutěž, skončila jsem předposlední |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
Chaluzska
321-600
Založen: 12.10.2006
Příspěvky: 489
|
| Zaslal: po leden 15, 2007 2:14 pm Předmět: |
|
|
| Amina napsal: | | Fairy napsal: | | Chaluzska napsal: | | No já nevím, počítá se asi 6km cesta v každý pracovní den + 13 pater nahoru a dolů a pak ještě 3 nahoru a dolů? Do tělocvičen nechodím, nebo chodím, ale to nejdřív musím zhubnout, abych se tam necítila se všemi těmi tuky špatně. Doma se nepřinutím. I když jeden čas jsem každej den skákala hodinu přes švihadlo. Jo a když je sníh, tak vyrazím za dům na běžky, ale letos to zatím nevypadá. |
Souhlasím, určitě se to počítá. Ale jestli máš chuˇ, tak kašli na tuk a do tělocvičny jdi. Tam to totiž vůbec nikdo neřeší, každý má práce dost se sebou.Krom toho se naopak počítá, že jdeš do party s ostatními . A i my v naší pokrčilé skupině máme dost žen, které asi nikdy nebudou úplně štíhlé, a přitom cvičí perfektně, jsou obratné a fit. Zkrátka, o sádlo tu jaksi primárně nejde, je to jen vedlejší produkt společného cvičení. |
Tak s tímhle souhlasím! A k tomu skákání přes švihadlo... Jako mě stačí skákat tak 10 minut a jsem mrtvá! |
Uff, to jsem ráda, že to nedělám nadarmo , já se totiž mezi ostatními stydím, minule tam vedle mě cvičila jedna paní tak vehementně, že mě zatlačila do rohu k větráku
Já jsem původně myslela, že taky hodinu přes švihadlo nedokážu, ale to byl takovej program, že třeba první půlhodinu se každý dvě minuty skákalo 200 skoků, a já jsem to udělala v první, tak jsem pak druhou minutu odpočívala . A brzo jsem si na tu hodinu zvykla uskákala jsem stejnej počet skoků třeba za 45 minut a ještě se mi chtělo skákat dál Taky byla ještě možnost skákat 15, 30 nebo 45 min, ale já jsem si řekla, že nebudu troškařit, neboť jsem chtěla zhubnout. |
|
| Návrat nahoru |
|
|
|
|
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|
|
|
