Jak vstáváme a v kolik ?

[wolfishness]

Většinou hore řiťou. Jsem schopná spát 20 hodin denně a nejradši jsem chodívala na noční směny. Takže budíček ráno ve čtyři mě nijak nehecoval.
_________________
http://kocicinadeje.cz/

Studies show:
Intelligent girls are more depressed
because they know
what the world is really like

[*Anetka*]

Já jsem tvor velmi spavý a vstávání je pro mně nejhorší část dne. Přes týden chodím spát tak v 10 a vstávám v 6.45, naprosto nevispalá s kruhy pod očima, když na mně někdo mluví tak neodpovídám, v horším případě mi uklouzne nějaká ta nadávka. O víkendu, když mám volný den a nikam nemusím, jdu spát taky v 10 večer a vstávám až ve 12 v poledne. Což máme 14 hodin spánku, ale i pak jsem už k večeru unavená.....

[Karmilla]

dosť vám závidím pravidelný režim. nekonečné obdobie chronickej únavy sa presunulo už len na "deň", v noci to začína byť všetko po starom. čiže chodievam spávať okolo 4. je to sčasti zvyk, potom nedokážem zaspať skôr, a sčasti fakt, že som skôr nočný typ. je to môj problém a mala by som si ten biorytmus napraviť, ale mne je málokedy ráno dobre a som príjemná, tak to je jedno

no a teraz to priznanie.. keď nemusím, tak doobeda z postele nevyleziem.

[Wilwarin]

[porcelainswan]

Jako většině lidí i mě VŠ, zrušila jakýkoliv denní režím. Tento semestr jsem měla školu akorát jednou týdně na 9h, jinak většinou odpoledne. Takže Jsem si většinou nastavovala budík na 8:30, to už jsem byla mnohdy sama vzbuzená, abych nezabila celý den v posteli, a stihla něco udělat. Na přednášku, kterou jsme měli v 7.30 jsem nezvládla chodit Dokopat se vstanout za tmy je opravdu výkon, a když vím, že přednáška je nepovinná... Nicméně a budu muset někdy vstávat ráno do práce, není problém si režim změnit, jen to musím být pravidelné. Spát chodím jak kdy..když jsem unavená, klidně i před devátou, když se blíží ručička k 22h, tak už jdu ze zvyku spát. V noci se na nic soustředit nemůžu, takže spánek je pro mě dobrá volba

[Morganna]

[Pawluška]

Já mám taky ráda spánek a jak v pracovní dny chodím spát docela brzo do devití už jsem v posteli jen vymečně jdu déle jelikož stavám v pět ráno tak chodím brzo spát.Ale o víkendu dokážu jít i o půlnoci do postele ale to zase chrním pomalu až do oběda Už se těším na léto to budu moc lenošit jak budu chtít

[dude]

[psilocybe]

Vo všeobecnosti mi ranné vstávanie problém nerobí ak pred ním bol dostatočné dlhý a kvalitný spánok, tj. tak 8 hodín. Som schopná vstávať o 4.00 ak by som už o 20:00 mohla spať...Čo je na intráku uplne nemožné...
Inak VŠ mi rytmus tiež rozhodila, ale posledný semester som si vytvorila vlasný s tým že každé ráno som chodila na 7:00 bud do školy alebo do fika ...dosť mi to vyhovovalo plánujem v om pokračovať, aj keď spolubydly teda nadšené nie sú
_________________
[img]http://www.TickerFactory.com/exercise/wOv1k7j/]

[seelya]

ranné vstávanie je horor, utrpenie, týranie...pred skúškou do istoty ani spať nejdem, lebo by som určite ráno nevstala a bol by z toho problém...
keď nemusím ísť do školy/niekde inde tak sa pred dvanástou z postele nedostanem a v extrémnych prípadoch vstávam okolo jednej-druhej viem, hanba mi ale v tomto si nepomôžem
_________________
Co víme o lásce? Láska je jako hruška. Hruška je sladká a má určitý tvar. Zkuste přesně definovat tvar hrušky.