Nespavost

[Lúthien]

Mě naopak pomáhá, když před spaním cvičím. Vyčistím si u toho hlavu, takže když si lehnu jsem mnohem klidnější. Jinak s ostatním s tebou, Rebelko, naprosto souhlasím

[seelya]

normálne problémy so spaním nemávam, akurát včera som zaspala až niekedy pred 6 ráno (ľahla som si niečo po polnoci)
nepomohli ani teplé ponožky, ani to, že som sa bola napiť, ani čítanie si ani nič...
dúfam, že to takto nebude pokračovať, lebo skončím niekde na liekoch
_________________
Co víme o lásce? Láska je jako hruška. Hruška je sladká a má určitý tvar. Zkuste přesně definovat tvar hrušky.

[REBELKAAAAAA]

[porcelainswan]

ono záleží jaký sport. po fit boxu jsem nemohla dlouho usnout, a po pilates usínám úplně normálně

[Lúthien]

Já usínám po všem Po joze nebo když se jen tak poprotahuju, tak jsem uklidněná, když vyrazim na brusle, nebo se toulám někde po horách, tak zase padám do postele únavou Nic jiného na mě takhle dobře nezabírá.

[REBELKAAAAAA]

[Čierna Vlčica]

Mne dosť pomáha čaj bud materina dúška alebo medovkový čaj , poprípade si dám meditáciu a potom ledva zalahnem a zaspím

[wolfishness]

Tak mně nakonec pomohlo chození do práce... jakmile mám režim a nějaký řád, spím jak zabitá. Juch!
_________________
http://kocicinadeje.cz/

Studies show:
Intelligent girls are more depressed
because they know
what the world is really like

[REBELKAAAAAA]

[Sstrange]

insomnia takéto problémy som mala keď som bola zaľúbená tzv. som nemohla prestať rozmýšlať zlepšilo sa to až teraz..keď už nemám nad čím rozmýšlať..