Jak jste dokázali přejít na neslazenou vodu

[Titania]

A co zkusit pro začátek ředit, jestli Ti nesladká voda samotná nejede? A postupně ubírat sladkýho a přidávat vody? (Ono je při týhle metodě dost možný, že ti pak ty koncentrovanější sladký přestanou chutnat). Já jsem sice různý limonády a koly ve větším nikdy nepila (a sirupu jsem si dávala fakt minimum, když jsme ho doma měli), ale mám problém s pitným režimem obecně, takže někdy do sebe tu úplně nesladkou vodu soukám celkem obtížně a když si do ní kápnu třeba trošičku coly nebo sirupu, jde to líp - ale je to fakt minimální množství, do kalorických tabulek by se to ani nezapočítalo. A na tréninky taky nenosím samotnou vodu, ale házím si tam šumivý magnézium - ale tam to ani tak není o chuti, klidně bych lemtala i samotnou, ale čistě jako protikřečový opatření.

[Sidonie]

Nejlepší jak to přestat pít, je přestat to kupovat.

Obyčejná voda je docela tvrdá do žaludku, aspoň do toho mého. Stačí přidat nějaké ovoce či bylinky a je to hned lepší.

[porcelainswan]

[hankabar]

Jednoduše - sladkou jsem pila, a pak prostě přestala. když mám chuť, tak si něco slazeného dám, ale na šťávě už dávno nefrčím. voda vede.

[melissa]

zrovna jsem chtěla napsat: a co si tam dát plátek pomeranče nebo mandarinky? nebo zázvor, kiwi, okurka, cokoliv.

pila jsem slazené čaje a šťávy někdy do středoškolského věku a pak jsem s tím prostě přestala. myslím, že jsem si tak za měsíc zvykla. chvíli to bylo nepříjemné, ale ne dlouho. dneska to mám naopak. po slazeném čaji se mi zkřiví huba.

jinak voda se lžičkou medu a špetkou skořice prý taky patří k těm věcem dobrým na dlouhověkost, případně nesmrtelnost, ale celý den bych to nepopíjela teda! taky mám ráda svoje zuby

jinak v rámci "odvykačky" by mohlo fungovat třeba ředění 100% džusu (místo sirupu). nejdřív půl na půl a pak zvyšovat poměr vody. sem tam si dát samotnou vodu. brát to jako několikatýdenní záležitost.

[Sidonie]

[Morganna]

[Sidonie]

Ale třeba s mrkví to není problém. A vůbec kdo říká, že to musí být jen ovoce? Zelenina rulez!
To maso je teda horší varianta.

[Morganna]

Ale když jsi psala, že v zimě to zalíváš teplou vodou a je z toho čaj, tak je to pak stejně sladké, ne? Mě osobně by to dělalo problém, protože buď chci, aby to byla úplně čistá voda bez jakékoli příměsi, nebo aby tam toho ovoce bylo tolik, aby to za něco stálo
_________________
Szła magiczka przez porębę, pogryzły ją żmije. Wszystkie gady wyzdychały i magiczka żyje.

[porcelainswan]

Sid: Díky za tipy, hned to jdu vyzkoušet

Morgyš: Já myslím, že přidáním ovoce voda sladká být nějak extra nemůže, to by toho ovoce muselo být fakt mrtě a hlavně by muselo být fakt HODNĚ sladké, aby z toho byla sladká i ta voda.