|
 Porcelainswan: Vítám mezi námi novou autorku článků Barboru Gírethovou alias členku BeastLovesBeauty, kterou můžete znát nejen z jejího blogu.
Přeji příjemné počtení!
Najmä pri mastnej a problematickej pleti je
pravidelné hĺbkové čistenie veľmi dôležité. Práve tento typ pleti sa často
vyznačuje čiernymi bodkami, či rozšírenými a upchatými pórmi. Ich výskyt
je však možné minimalizovať vďaka správnej starostlivosti.
Pravidelná návšteva kozmetičky môže byť drahá, preto
odporúčam vyskúšať tento jednoduchý postup na hĺbkové vyčistenie pleti aj doma.
Toto čistenie je vhodné vykonávať raz za týždeň, ak si
ale naň neviete nájsť čas, vykonávajte ho aspoň raz do mesiaca. Priznávam, že
aj ja som v tomto trochu lenivá a každý týždeň si na to určite
nespomeniem :)
Tento postup mám odskúšaný na svojej vlastnej pleti a
pre mňa funguje, riaďte sa ale vlastnými skúsenosťami s pleťou, preto
je možné že si ho budete musieť upraviť podľa požiadaviek vašej pleti. Už
našťastie nemám aktívne akné- moja pleť je mastná a problematická, a nie
je príliš citlivá.
1.krok – odstránenie makeupu a vyčistenie pleti. Pokiaľ máte
makeup, je načase ho úplne odlíčiť. Pokiaľ nalíčená nie ste, stačí vyčistiť
pleť bežným spôsobom - pleťovým mliekom, alebo čistiacim gélom.
2. krok – odstránenie nečistôt usadených v póroch.
V tomto kroku budete potrebovať hydrofilný olej alebo obyčajný olej – ja
som si vybrala kokosový.
V prípade, že aj na bežné čistenie pleti používate hydrofilný olej, môžete
prvé dva kroky spojiť do jedného. Olej naneste na suchú pleť a následne masírujte
niekoľko minút. Venujte sa najmä miestam, kde máte najviac zanesené póry-
napríklad T-zóne. Olej pomôže rozpustiť v póroch usadené nečistoty.
Následne olej odstráňte z tváre pomocou navlhčeného uteráka, či vatových
tampónov (použite teplú vodu). Ak máte pocit, že je vaša tvár stále trochu
mastná, odsajte prebytočný olej papierovými vreckovkami.
 3. krok – exfoliácia. Pravidelná exfoliácia je veľmi
dôležitá pre uvoľnenie pórov od nečistôt a odstránenie odumretej pokožky,
ktorá ako vieme upcháva póry. Na tento krok môžete použiť váš obľúbený píling.
Ak ale práve nemáte žiaden píling po ruke – vyrobte si ho doma! :) Stačí zmiešať čajovú lyžičku sódy
bikarbóny s čajovou lyžičkou medu. Zmes naneste na jemne navlhčenú pleť
a masírujte krúživými pohybmi. Ja rada používam aj píling z hnedého
cukru a kokosového
oleja (voľte
jemnejší cukor), keď som lenivá tak siahnem po Pomarančovom pílingu od Akamuti :) Spokojná som tiež s Enzymatickým pílingom od Original Atok, občas ich
spolu aj kombinujem. Ak máte zapálené akné alebo veľmi citlivú pokožku, na
týchto miestach sa pílingu vyhnite.
4. krok – naparovanie. Na prečistenie a osvieženie
pleti je naparovanie výborným prostriedkom. Nechajte vodu zovrieť – ak sa vám
para zdá príliš horúca, počkajte niekoľko minút než sa začnete naparovať :) Do
vody môžete pridať esenciálne
oleje alebo bylinky.
Pre mastnú pleť je vhodné pridať napríklad šalviu, žihľavu, kamilky, mätu,
medovku, či rozmarín. Ak sa rozhodnete pre esenciálne oleje, postačia 1-2
kvapky, avšak nepridávajte ich do čerstvo zovretej vody. Pri takto vysokej teplote by sa príliš rýchlo
vyparili. Môžete vyskúšať pridať napríklad ylang ylang, šalviový, bergamotový,
čajovníkový, rozmarínový, cédrový olej či olej
z materinej dúšky. Ja som zvolila kombináciu 2 kvapiek bergamotového
oleja a sušenej
žihľavy. Cez hlavu si dajte uterák a naparujte sa približne 10 minút.
Naparovaniu sa vyhnite ak máte problém problémy so srdcom, s rozšírenými
žilkami na tvári, ružovku, či ekzém.
5. krok – hĺbkovo čistiaca maska. Mojím
favoritom je jednoznačne bentonitový
íl, keďže z pleti
vyťahuje všetky toxíny a nečistoty a teda je výborným pomocníkom pri
čistení pórov. Odporúčam ho používať aspoň 1-krát do týždňa. Zmiešajte 2
kopcovité čajové lyžičky s rovnakým množstvom jablčného octu. Ak máte
citlivejšiu pleť zmiešajte ho s inou tekutinou v pomere 1:1 (pri
druhe sodium bentonite bude treba pomer 1:3)– môžete pridať vašu obľúbenú kvetinovú vodu, či
bylinkový čaj – žihľavový, zelený,či rooibos :). Z výparov octu, vás môžu
trochu štípať oči (a nos :)), takže je dobré si ľahnúť
a zatvorť oči. Do masky môžete tiež pridať med, jogurt, či esenciálne
oleje. Na miešanie masky použite nekovovú nádobu aj lyžičku. Nechajte pôsobiť
10-15 minút. Môžete pociťovať jemné sťahovanie pleti. Ak vás však pleť
nepríjemne štípe, či páli, ďalej nečakajte a masku okamžite zmyte.
 6. krok – hydratačná maska. Príčinou rozšírených pórov
môže byť dehydratácia, preto pre menšie póry, treba pleť hydratovať :) V tomto kroku použite svoju obľúbenú
hydratačnú masku, alebo si vyrobte domácu. Ja rada používam masku s kyselinou
hyalurónovou, poprípade si vyrobím mix medu, jogurtu a aloe vera gélu – z
každého 1 čajovú lyžičku. Takáto maska hydratuje, osvieži a zmierni prípadné
začervenanie pleti.
7. krok – pleťová voda. Po všetkom čistení je načase pleť
upokojiť. Hamamelová voda je výborným
osviežením nakoľko má chladivé a sťahujúce účinky. Na upokojenie pleti je
tiež dobrá levanduľová, kamilková či ružová voda.
8. krok – hydratácia. Po osviežení pleťovou vodou je
potrebné dopriať pleti dodatočnú hydratáciu. Dehydratácia pleti spôsobuje
rozšírenie pórov, preto nezabúdajte hydratovať aj mastnú pleť. Je nevyhnutné
piť dostatočné množstvo vody, ale pomôže aj hydratačné sérum – ja preferujem
sérum s kyselinou hyalurónovou. Môžete tiež použiť aloe vera gél.
9. krok – zvláčnenie pleti. Aby pleť udržala hydratáciu je
potrebná ochranná bariéra. Olejov sa vôbec nemusíte obávať, aj keď máte mastnú
a problematickú pleť. Stačí si len vybrať niektorý z olejov vhodných pre
váš typ pleti a nájsť si medzi nimi ten svoj :) Oleje
vhodné pre mastnú a problematickú pleť sú napríklad: jojobový, olej z vodného melóna, hroznový, kokosový,či arganový – môžete ich kombinovať
s éterickými olejmi, alebo kúpiť už predmiešané kombinácie :) Mne osobne sa najviac na moju pleť
osvedčil olej z vodného melóna
s niekoľkými kvapkami ylang ylangu, ale sedí mi tiež arganový.
Medzi kroky môžete zahrnúť aj vytláčanie pórov.
V tom prípade si omotajte okolo prstov hygienické vreckovky, či použitie
vatové tyčinky. Nevytláčajte si zapálené vyrážky. Miesto následne
vydezinfikujte.
Ak máte chuť a čas, ku krokom môžete pridať aj
použitie ďalších masiek, či vašich obľúbených produktov. Toto hĺbkové čistenie
sa dá prispôsobiť aj iným typom pleti. Toto čistenie si nerobte tesne pred
odchodom, či pred dôležitou udalosťou kde chcete vyzerať tip-top , keďže po
vykonaní všetkých krokov bude vaša pleť trochu červená a prekrvená ;)
Foto (C) Flood G., Purple Sherbet Photography, Henna Sooq
Článek zveřejněn se svolením www.bionatural.sk/blog.
(C) Dlouhevlasy.cz, Barbora Gírethová, 2014. Publikování části nebo
celku na jiných webech je přísně zakázáno, možné POUZE na základě
písemného souhlasu dlouhevlasy.cz (
Tato adresa je chráněna proti spamování, pro její zobrazení potřebujete mít Java scripty povoleny
)
Sdilej clanek na Facebooku
 |
PÉČE 
Zlepšenie - to je individuálne, ak ho budeš robiť pravideľne tak by sa mala zlepšiť, musíš vyskúšať na vlastnej koži a jednotlivé kroky si prípadne upraviť podľa seba 
Skúšala som aj domáci - zo želatíny a mlieka, no ale to bola katastrofa - nechutný puch, nešlo to z tváre dole a nič to z pórov nevytiahlo. 
Za kolik aplikací se pleť zlepší?