výživa vlasů

[Pajush16]

Ahojky potřebovala bych poradit jak se svými vlasy.mám s nimi potíže jelikož mi vypadávají nejspíš z důvodů špatné výživy.kořínky jsou suché a vlasy se mi z toho lámou.mám dlouholetý sen o hodně dlouhých vlasech a kvůli problémům jsem se musela nechat ostříhat na kratší účes.za každou vaši radu budu ráda a ráda bych aby se mi splnil můj sen.děkuji předem všem za odpovědi.....

[Mauči]

Výživa vlasů zevnitř (v jídle) je velice důležitá. Je to jako u zvířat. Všimni si např. u koček, když krmíš kočku kvalitními krmivy, má zdravý, hustý a lesklý kožich. Když ji krmíš zbytky, bude vypelichaná. Stejně to funguje i u lidí. Doporučuji jíst zdravě, nevynechávat ani maso a tuky, hodně ovoce a zeleniny, nejíst chemické jídlo, neživit se jen polotovary. Prostě od všeho trochu. Kup si nějaké vitaminy na vlasy (např. Biosil, Hair booster, je jich mnoho). Výživa vlasů zvenčí (šampony) je až druhotná. Dobré jsou vlasové vody, které si budeš vtírat do pokožky hlavy (např. Biohar). A vyvaruj s fénování a barvení vlasů, a česání vlasů za mokra. Když si pečlivě prostuduješ zdejší diskuze, najdeš mnoho rad. Tak ať vlásky rychle rostou!!

[Salome Kim]

Nejsou "vitamíny na vlasy" jen forma umělé potraviny? Přece v přírodní podobě musí existovat dostatek všeho potřebného...

[Mauči]

Asi ano, vitaminy z lékárny jsou umělé. Lepší je samozřejmě snažit se vše získat z přirozené potravy. Měla jsem na mysli spíš, abysme nebyli líní si uvařit doma kvalitní jídlo z čerstvých surovin, a ne zaplácnout hlad čínskou polívkou za 3 koruny z pytlíku.

[Salome Kim]

Tak to Tvůj názor sdílím, jen jsem ho na první pokus nepochopila. Každopádně doma vařené jídlo má natolik nenapodobitelné chuťové kvality, že nezbývá než souhlasit, i kdyby byl člověk holohlavý

[tanka777]

suhlasim s vami, stale chcem brat tie vitaminy na vlasy , ale nemam na to disciplinu a vzdy sa na to vykaslem po dvoch dnoch. ale varim si doma a snazim sa zdravo a vlasy su fajn. ono to vidno aj na nechtoch, tam sa to skor prejavi

[Wentyl]

Když má člověk nezdravě vypadající vlasy...nebo mu třeba hodně padaj, znamená to, že mu něco chybí. Vitamíny atd...protože když má tělo nedostatek, první místo, odkud bere je kůže, vlasy a nehty. Logicky...raději obětuje vlasy, než vnitřní orgány Takže prostě jíst bohatě a více méně zdravě...některý potraviny a nápoje prej můžou vlasům i uškodit...moc alkoholu, cola, moc živočišnýho tuku...cigarety asi taky nic moc...to už ale člověk vyčte i z pleti kuřáků
_________________
[url=http://www.TickerFactory.com/savings/wwL0bLv/]

[/url]

[coctopusmaka]

TOP TÉMA Strava a její vliv

[SilvieP]

Ahoj,
vlasy živím "domácí" stravou jak o život, přidávám vitymíny, kůži mažu kde čím.....



....ale určitou "vadu v hardveru" na kterou se přišlo před asi dvěma lety prostě nezlomím....

...ale to nějak půjde....

[NoQuestion]

Přidávám se k doporučení biosilu, beru ho asi půl roku a vlasy mi rostou stejně pomalu jako předtím (cca 7 cm za rok), ale přestaly mi padat a myslím, že i lépe zvládají faktory prostředí (pracuju v restauraci, kouřím a tak...)jsou živější